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好邻居=好身体

2014/8/22 11:15:32   39健康   字体:     我要评论(0)
      美国一项研究发现,好邻居不仅能成为好朋友,还能让你更健康。
      据英国《每日邮报》报道,美国密歇根大学一项新的研究发现,良好的邻里关系能有效降低心脏病发作的风险。
      现有证据已经表明,居住地周围快餐店的密度、暴力事件、噪音、污染、吸毒以及年久失修的建筑等,都会对个人的心血管健康产生负面作用。然而,很少有研究关注积极的邻里关系对个人健康的潜在影响。
      自2006年开始,研究人员跟踪调查了5276名美国成年人,这些人没有任何心脏问题。受试者的平均年龄是70岁,其中约2/3是女性和已婚人士。在4年的监测期间,有148名受试者患上了心脏病。
      研究开始时,受试者被要求用7个绩点(7分)对部分邻居进行打分,分数越高表明邻里的社会凝聚力越强。受试者描述了他们对邻里的信任度,包括:是否觉得在自己困难时会有邻居予以帮助、是否相信社区的绝多大数人,以及是否觉得他们都可信。一些潜在的影响因素,如年龄、种族、性别、收入、婚姻状况、受教育程度、观点和态度、社会融入度、精神健康状况、生活方式、体重,以及潜在的健康问题,如糖尿病和高血压等,也被考虑在内。
      分析数据显示,觉得自己与邻里凝聚力越强的人患心脏病的风险越低。其中,每提高一个标准偏差使心脏病发作的风险降低了22%。即使在调整相关社会人口学、行为、生物和心理社会因素、社会支持的个体差异等因素后,这种降低心脏病风险的关联性仍然存在。
      研究人员表示,该研究结果加上以往的其他研究,可以证明良好的邻里关系能降低中风和心脏病风险。但他们承认,一些潜在的重要风险因素,如心脏病和中风的家族史、遗传因素等,并未被考虑在此次研究中。
      不过,密歇根大学心理系的埃里克·金认为,一个强大的社会支持网络与个人健康密切相关,支持系统主要包括亲人和朋友,而友好的邻里关系是人脉体系的延伸。“感知的邻里社会凝聚力是社会支持的一个类型,并且对个人非常有用。”
      研究人员最后指出,紧密的社区关系可能有助于加强和“激励”某些类型的团体行为,并排除一些反社会的行为。
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